こじはるの肌が綺麗な理由とは?

AKB48を今年卒業したこじはること小嶋陽菜さん。先日放送された番組でも見たのですが、こじはるさんの肌がとても綺麗なんです!ですが、実は、そんな彼女も、肌を荒れさせてしまった過去があったわけです。もうすぐ30歳となる彼女が、荒れた肌を改善、マシュマロ肌をキープ出来るのはどうしてなのでしょうか。

そんなこじはるさんの綺麗な肌の秘訣を探ってみました。

有吉の夏休みに出演した最近のこじはる


こちらが、私が先日見た最近のこじはるさんです。肌を見てみると、もちろんお化粧はしているのですが、かなり綺麗なことがわかります。こちらは、2017年の8月25日放送された「有吉の夏休み2017inハワイ~今夜9時放送前にちょっとだけ未公開見せちゃいますSP~」の放送時のもの。

ウェディングドレス姿を披露したこじはるさんに、旦那さんになる人は羨ましいなぁと思いつつ。一緒にいた、川村エミコ(たんぽぽ)さんや久松郁実さんも綺麗なことに気が付きました。ウェディングドレスってそういうものなのかもしれません。

ちなみに、こんなマシュマロ肌として、有名なこじはるさんですが、過去には肌が荒れてしまい大変だったようです。

実は肌が荒れていたこじはる


デビュー後から美肌が人気だったのですが、数年前は、肌が荒れてしまったこともありました。それが2014年の暮れ頃。雑誌などはある程度修正ができるので、あまり目立たなかったかもしれませんが、テレビはそうはいきません。4Kなるものまで出てきて、かなり大変です。テレビ出演した際に、ネット上では、かなり言われてしまっていたんです。

仕事の影響が大きいのでしょうか。【ストレスは肌の天敵】ってよく言いいますよね。ストレスによって、免疫力が弱まった肌は、皮脂が増加するらしく、すると、ニキビや吹出物などが出来てしまいます。そして、多忙な彼女は、そういった精神面から体にも疲れが蓄積したのではないでしょうか。

また、精神的なもの以外に、睡眠不足・体の疲れなどにより、体が不調になればもちろん肌に直結・・・人気の芸能人の生活は辛そうです。

しかし、これも一時的なもの。2014年末頃から2015年の最初の頃までで、その後は無事復活し話題にもなりました。彼女はいったい何をしたのでしょうか?

こじはるが実践している食事美容法とは

トマトを生のまま食べる

こじはるさんは、トマトが大好物。トマトジュースを毎日飲むんです。これって美容に効果があるのでしょうか。

実は、トマトは美容効果が非常に高い!あの【リコピン】が、ビタミンEの役100倍の抗酸化作用を持っているとされ、アンチエイジングに最高。そして、ビタミンエースとされるA・B・Cのビタミンも含まれる素晴らしい野菜なんです。

たまたまトマトが好物ということもあり、ずっ~と飲み続けているからですね。嫌いな人は3日坊主になっても意味がないので気を付けましょう!

水やジュースを飲む

目覚めの白湯を飲んだりするんです。おばあちゃんみたいと思わないでくださいね!実は、白湯は結構侮れませんよ。白湯を飲むと、体が温まりますよね。すると、食べ物の消化が良好になり、老廃物を出すのに効果があります。また、新陳代謝を促進し、血流やリンパの流れの改善をし、こじはるさんのような肌の荒れなどを防ぐ効果もあるわけです。


また、お洒落なこのジュース。「good Juice」と書いてありますが、ちなみにこれ1本で500gの野菜や果物が使われています。それも、栄養素を壊さない「」という方法で作られているため、体にしっかり栄養が届きます。

こじはるさんは体の中から改善していったわけですね!
ただ、水分の摂り過ぎだけは気を付けてください。水中毒にもなるので・・・

こじはるが気を付けているお手入れとは

保湿を入念に

美肌の秘訣は保湿だと発言しています。彼女は保湿のため、乾燥しないようお風呂でオイルも塗っているとのこと。化粧水はとにかくたっぷり使う。

そして、通常化粧水でパックするのですが、こじはるさんは、乳液でコットンパックをしています。その際は、【NT ホワイトエマルジョンI】(ベネフィーク)を使っているとのこと。

ホットヨガやミット打ち

ホットヨガはもう今や定番ですよね。体が柔らかいメリットは血行が良い事です。血行が良いと・・・もうわかりますよね。肌に栄養と酸素が届くということです。

ジムにも通うこじはるさんは、運動もしっかり取り入れています。カロリーを消費したり、汗を書くことも重要なのですが、ストレス解消にも一役かってくれる運動は一石二鳥ですね。AKBの曲を聴きながらステップするそうです。

他にも

ピーリングコスメとして、利用しているのが、タカミラボのタカミスキンピールというもの。強いタイプのピーリングコスメではないので、毎日使って徐々にしっかり肌を改善するタイプで日々お手入れしているようです。

こじはるさんの努力がすごい垣間見れました。すぐに効果が出る商品を試しているというよりも、徐々にではあるが、しっかり効果が出る時間をかけてスキンケアをしているんですね。やはり、継続は力なりということですね。

こじはるのまとめ

こじはるさん、かなり大人になり、ファン以外の人からも納得の色気と可愛さですよね。一時的に、肌の調子が狂ってしまったようではありますが、現在は綺麗な肌を取り戻し、ファンの心を掴んでいます。バラエティや競馬、色んなジャンルで可能性を広げるこじはるさんに今後も頑張ってほしいです。

【関連記事】
→有吉の夏休み2017のこじはる|9月2日放送|フジテレビ
→【有吉の夏休み2017】こじはるの衣装に注目!

ABOUTこの記事をかいた人

初めまして。現在、サラリーマンとして10年目を迎えました木土(もくど)と申します。4人家族(うち、1匹)の大黒柱ではありますが、日々、嫁にいじられつつ、娘も最近、私をいじりはじめた今日この頃・・・ 何卒、宜しくお願いいたします。